インストラクター紹介

ヨガとの出会いは20代前半。
仕事が忙しくて、自分の心と身体のケアに意識がなかったときに突然倒れ、救急車で運ばれます。
お医者さんから言われたのは自律神経の乱れ、失調症。

元々体がかたくて、ヨガは興味がなかったのですが、自律神経を整えるためにヨガの世界へ。
コツコツ続けていると変わっていく身体にびっくりして、体調も良くなりどんどんハマっていきました。

2016年よりヨガのインストラクターをスタート。
そして2018年よりアメリカに拠点を移し、自身も学びを続けながら、現地の人たちに英語でのクラスを行い、
またベビーやキッズヨガのクラスも合わせてスタートさせました。

年齢や性別を問わず、みんながHELLO！と集まる。
自分の健康や心と身体の為にヨガをするのが日常なアメリカの人たちのヨガのある生活がとても素敵で、
亀岡でもヨガがたくさんの方の日常になれば嬉しいなと思い、
コンセプトはYoga for Everyone にしています。

ヨガは１日で劇的に痩せる！という即効性はありませんが、身体が楽になったな～、リラックスしたな
スッキリしたな～など、日々の習慣で心も身体も安定し、毎日のみなさんの暮らしがHappyになるように
そんなお手伝いが出来たらいいなと思っています。