よくある質問

皆さん最初は初心者なのでご安心下さい。
身体がかたい方こそヨガを始めて欲しいです。
身体がかたいことで筋肉や関節の動きが悪くなり、血液やリンパの流れが悪くなることで肩こりなどの身体の不調が出てきます。
またぽっこりお腹などボディラインの崩れの原因にも。
ヨガを通して心身ともに健康的な生活を送れればなと思います。
また初心者の方には、マークのクラスを選ばれることをオススメします。

動きやすい服装でしたら何でも大丈夫です。スタジオに更衣スペースもございますので、
持ってきて着替えられても、着て来られてもどちらでも大丈夫です。
靴下は滑りやすくバランスが取りづらいので、脱ぐか、５本指のソックスを使われることをオススメします。

ヨガマット等のクラスで使うプロップスは全てスタジオ内にありますので、動きやすい服装、飲み物をお持ち下さい。

スタジオは20分前よりオープンします。
初めましての方は、レッスン参加承諾書のご記入とスタジオについて簡単にご説明させていただきますので、
クラス開始15分くらい前までにお越し下さい。
駐車場は第１スタジオ前パーキング・第２千代川小学校前パーキングと２つあります。
第１スタジオ前パーキングは３台まで停められますが、いっぱいの場合
第２千代川小学校前パーキングへの駐車をお願いいたします。
第２駐車場からスタジオまでは徒歩４分くらいかかりますので、余裕を持ってお越し下さい。
千代川小学校前パーキングは、23、26、28、31 の４台分がスタジオ用です。

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当スタジオは年齢性別、制限は設けておらず、どなたでもご参加頂けます。

メンバー様チケットは、ご本人様のみのご利用をお願いしております。